תוספי תזונה

מבזקים דווחו לנו

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

תוספי תזונה

שוקלים לעבור לטבעונות? הנה כמה דברים שחשוב לדעת

בשבת יציינו ברחבי העולם את יום הטבעונות הבינלאומי. בעשור האחרון יותר ויותר אנשים עוברים לתזונה המבוססת על מזון צמחי בלבד או מפחיתים בשר באופן קבוע. לטבעונות, כאשר היא מתוכננת היטב, יש שפע של יתרונות בריאותיים מוכחים מחקרית. הנה כמה דברים חשובים שכדאי לדעת לפני שמתחילים

שירה סולו ולילך סרזו | 30.10.25

הקומבוצ'ה. אפשר לשתות כמשקה בפני עצמו או לשלב עם ג'ינג'ר, פירות או עשבי תיבול

הכירו את "תה האלמוות" הסיני - הקומבוצ'ה, שמסייעת לעיכול

הקומבוצ'ה תורמת לתחושת השובע ומקלה על תופעת הנפיחות שאחרי ארוחה, וגם מחזקת את מערכות החיסון ומעלה את רמות האנרגיה

ליאורה חוברה | 23.10.25

טסטוסטרון

תוספי טסטוסטרון עלולים לסכן: "שימוש לא מבוקר גורם נזק"

יותר ויותר גברים פונים לתוספי טסטוסטרון בתקווה לשפר אנרגיה וחשק מיני, אך מומחים מזהירים כי רק טיפול רפואי מפוקח באמת יעיל. ד"ר ענאן חוסיין, אחראי המרפאה לפריון הגבר ותפקוד מיני במרכז הרפואי העמק: "שימוש לא מבוקר בטסטוסטרון עלול לגרום לנזק לבבי, לפגיעה בכבד ואף לעצור ייצור זרע. בנושא תוספים, כל מוצר שאינו מאושר רפואית ולא עבר בדיקות – איננו יודעים מה הוא מכיל"

צור גואטה | 16.10.25

לסלי קני (Laslie Kenny). בת 60. גיל ביולוגי: 20

בת 60 טוענת: "הגיל הביולוגי שלי הוא 21". רוצים גם? שננו את השם ספרמידין

לסלי קני צורכת רכיב תזונתי טבעי, שנחשב למילה האחרונה במלחמה נגד הזִקנה: ספרמידין. מה הוא בדיוק עושה, למה כבר זכה לכינוי "מגבר מולקולרי לבריאות", ואיך אפשר לצרוך יותר ממנו

נגה שביט רז | 13.08.25

שמש

עם 300 ימי שמש בשנה, איך יכול להיות שלחצי מהישראלים חסר ויטמין D?

מחקרים מצביעים על כך שגם בעונה החמה ביותר, בין 50% ל-70% מהישראלים עדיין סובלים ממחסור בוויטמין D. איך זה קורה, למה בכלל חייבים ויטמין D, אילו אוכלוסיות נמצאות בסיכון מוגבר ומה אפשר לעשות?

לילך סרזו | 15.07.25

תוספי תזונה

מילארדים בטעם תות: תוספי הגומי כובשים את העולם, ושתי חברות מישראל כבר בפנים

השוק הגלובלי של תוספי גומי הגיע ל-26 מיליארד דולר וצפוי להכפיל את עצמו תוך שנים. בישראל: חברה ציבורית אחת וחברה צעירה אחת מסתערות על התחום – כל אחת באסטרטגיה אחרת

גיא נתן, נתן סלפוקורוב | 08.07.25

תותוספי אלקטרוליטים ופרוטאין נגד התייבשות

רק באמריקה: כיצד הפך מוצר שספק אם רוב האוכלוסייה צריכה לשוק של מיליארדים?

אבקות האלקטרוליטים נגד מחסור בנוזלים מככבות ברשתות החברתיות ומובילות טרנד בריאות חדש. חברת ‏Liquid I.V‏, שב-2020 נרכשה ע"י יוניליוור, הצליחה לקחת שוק שכוון לאתלטים בלבד לתוסף בריאות שמחלחל למיינסטרים, אך מומחי ‏תזונה מזהירים שרוב האנשים כלל אינם סובלים מהתייבשות כרונית - ומים רגילים מספיקים להם

סוכנויות הידיעות | 26.05.25

לוקחים תוספי תזונה באופן קבוע? כדאי שתקראו את זה

הם מבטיחים לשפר את השינה, לנפח את השרירים, למצק את עור הפנים ולחזק את הגוף: תעשיית תוספי התזונה מגלגלת כ-160 מיליון שקל בשנה רק בישראל, ובארה"ב כבר חצתה את רף ה-50 מיליארד דולר. ד"ר, אני רק שאלה: האם אנחנו בכלל זקוקים לתוספי תזונה או סתם מתמכרים להבטחות ריקות?

איתן גפן | 04.04.25

תוספי תזונה

5 תוספי תזונה שישפרו לכם את האימון

האימון נגמר, השרירים תפוסים, האנרגיה בירידה – מה עכשיו? תוספי תזונה יכולים לעזור לכם להפיק יותר מכל אימון, לשפר את ההתאוששות ולהשיג תוצאות טובות יותר. איך תדעו איזה תוסף מתאים לכם? עדי מגד, דיאטן קליני ומומחה בתזונת ספורט, מציג חמישה תוספים פופולריים שכדאי להכיר – למי הם מתאימים ומה חשוב לדעת לפני שמתחילים להשתמש בהם

איתן גפן | 18.03.25

מעמיקה השקעה בטרנד: תנובה רוצה להיכנס לשוק הוויטמינים ותוספי התזונה

תנובה סימנה את השוק שמגלגל כמיליארד שקלים בשנה בישראל ומצוי בצמיחה משמעותית, ומעוניינת לפתח אותו ע"י רכישה של שחקן מקומי בתחום. כרגע מדובר בהמלצה בלבד הדורשת את אישור הדירקטוריון, וזאת במסגרת תוכנית החומש האסטרטגית של החברה, שמחפשת אחר מנועי צמיחה חדשים

נווית זומר | 11.02.25

מולטי ויטמינים

ויטמינים והבריאות שלכם: האם תוספי תזונה באמת מועילים?

האם תוספי תזונה, כולל ויטמינים בצורת גומי, טובים לבריאות או סתם בזבוז של כסף? פרופ' אמנון להד, מנהל המחלקה לרפואת המשפחה של הכללית במחוז ירושלים: "אין ערך במולטי-ויטמינים, לרוב הם לא מועילים, רבים מהם אפילו מזיקים". מתברר שהמינון במוצרי מולטי-ויטמין נמוך ואינו אפקטיבי. אז למי בכל זאת מומלץ לקחת תוספי תזונה? המומחים מסבירים

צור גואטה | 09.01.25

כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

24 שעות ChatGPT OpenAI אבו מוחמד אל-ג'ולאני אוזמפיק אוניברסיטאות אוניברסיטה אוניברסיטת קולומביה אונס אוסקר

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

24 שעות ChatGPT OpenAI אבו מוחמד אל-ג'ולאני אוזמפיק אוניברסיטאות אוניברסיטה אוניברסיטת קולומביה אונס אוסקר